Независимо дали сме на 14 или на 50 години, винаги трябва поддържаме кожата си добре хидратирана, защото правилното и своевременно хидратиране на кожата е  много важно за нейното здраве и добра еластичност. Често срещан проблем е прекомерното изсушаване, което води до напукване, лющене и други неприятни външни “белези”. Понякога може да усещате и дразнене, дори сърбеж. Освен това сухата кожа прави по-трудно равномерното нанасяне на грима. Погрижете се за кожата си и тя ще ви се отблагодари. Добре поддържана кожа ще ви подмлади, независимо от възрастта, ще придобиете сияен и свеж вид. 

Представяме ви няколко основни правила за хубава кожа. 

Да мием лицето си правилно!

Само с помощта на пръстите си няма как да почистим напълно в дълбочина кожата на лицето. С чиста кърпа или памучни тампони и с много правилно подбрани почистващи средства трябва да мием лицето си, като това може да се превърне в един много приятен ритуал. Трябв да почистваме внимателно и старателно, като обръщаме внимание на зоните около носа и шията. Много добре подбраните почистващи продукти могат да отстранят по-добре натрупания грим, мръсотия и масла в сравнение с ръчното почистване, както и да въздействат благоприятно за възстановяването на кожата.

Редовно ексфолиране!

Най-добре е 2-3 пъти седмично да почистваме мъртвите клетки с подходящи почистващи продукти – натурални ексфолианти или приготвени от самите нас. Съобразете се с типа на кожата си. За чувствителна кожа използвайте подходяща четка, а за мазна или нормална – скраб с фини гранули 2-3 пъти седмично.

Масажирайте кожата си всяка вечер!

Отделете 10 минути вечер, за да си направите масаж на лицето, докато нанасяте крем за околоочния контур и за лицето. Нежното масажиране на продуктите в кожата ще засили циркулацията на кръвта, ще помогне за регенериране на клетките и ще направи кремовете по-ефикасни, защото съставките ще попият дълбоко в епидермиса.

Пийте много вода и зелен чай!

Хидратирайте кожата си от вътре навън. Пийте достатъчно количество вода всеки ден и разпределете количеството, което приемате на приблизително равни части през целия ден. Само така това ще има ефект.

Освен с ускоряването на метаболизма и отслабването, зеленият чай спомага и за добрия вид на кожата. Той е много богат на полифеноли и антиоксиданти, които предотвратяват рака на кожата и защитават от свободните радикали, които състаряват кожата. Зеленият чай е също противовъзпалително средство. Нанесете охладено количество от него като компрес за успокояване на раздразнената кожа или след леко слънчево изгаряне.

Яжте правилно и спете  повече!

Липсата на сън, твърде многото алкохол и сладките храни дехидратират кожата и разрушават колагена и еластина, като я правят повяхнала и мътна на вид. Решете проблема от вътре навън и яжте полезни за кожата храни като цветни зеленчуци, ядки, грах, боб и мазни риби. Сънят за хубост е важен, затова го използвайте.

Овлажняващи кремове за добре хидратирана кожа!

Не забравяйте за овлажняващите кремове! Избирайте само качествена козметика! Сертифицираната натурална и био козметика ви гарантират съставки с най-високо качество и най-вече гарантират, че не се използват вредни за кожата съставки, чиито последствия се проявяват в дългосрочен план.